知ることから始まる豊かで健康な暮らし。心・身体・キャリアライフなどすべてが良く在るWell-Beingな日々のために。
秋分(しゅうぶん)~水始涸(みずはじめてかれる)~
ファスティング後の復食に、自然栽培野菜が良いらしい!