「伴走してくれる人がカウンセラー」という考えは欧米では珍しくない。 プロに自分自身の取扱方法をみてもらうことでメンタルスキルをあげていく、という選択。
自己肯定力UPでストレスに強くなる! 身体からのアプローチ